L'agitation de beaucoup d'entrepreneurs sert souvent à éviter d'affronter la réalité.
As-tu déjà parfois cette impression de ne jamais en faire assez ? Ou au contraire de t’épuiser à en faire trop ?
Si c’est le cas, rassure-toi : c’est tout à fait normal. Nous vivons dans l’ère du “toujours plus”, et l’entrepreneuriat n’est évidemment pas épargné.
Ce que j’observe, c’est une vraie fuite en avant : vouloir lancer plus de projets, multiplier les actions, publier toujours plus fréquemment…
C’est de la pure agitaction (de l’action-agitation) qui prend deux formes :
La procrastination pure, sans réussir à avancer.
La procrastination déguisée, en faisant plein de choses dispersées, sans véritable focus.
Le moteur de ce “toujours plus”, c’est souvent de la peur (comme celle de manquer). Ou paradoxalement, un mécanisme de protection pour éviter de réussir.
C’est exactement ce qu’a réalisé Adeline récemment. Alors qu’elle avait validé un plan d’action simple et stimulant pour son activité de thérapeute, elle est revenue la séance suivante avec une montagne de nouvelles idées.
J’ai cherché à comprendre ce qui l’avait poussée à abandonner un plan qui la motivait pourtant. Ce qu’elle m’a avoué est fascinant :
« En fait, je crois que j’imagine plein d’idées pour éviter de me confronter au réel. C’est plus confortable de vivre dans l’illusion que ça pourrait marcher (en imaginant des projets sans arrêt) plutôt que de choisir une action, de m’y tenir et de réaliser que ça marche. »
En réalité, je connais très bien ce mécanisme. Je le vois régulièrement, et je l'ai moi-même pratiqué pendant très longtemps.
Alors aujourd’hui, je te pose la question :
Et si, plutôt que de chercher à en faire “toujours plus”, tu t’autorisais à faire uniquement ce qui te donne de l’énergie et sert les objectifs que tu t'es fixés ?
Si tu sens que tu es en train de tourner dans cette agitaction en ce moment, réponds-moi simplement à ce mail en me disant sur quoi tu t'éparpilles. On regardera ensemble comment retrouver du focus.
Au plaisir de te lire,
Julien Bouléris
Ose ta Puissance™ | Coach Mindset & Stratégie
J'aide les Coachs & Thérapeutes à construire une activité rentable qui les fait vibrer.
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"C'est notre propre lumière, et non notre obscurité, qui nous effraie le plus."
Marianne Williamson